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  • 如何补钙?补钙家常菜推荐 georgia 日期:2019-07-21 10:32:41 点击:101 好评:0

    半斤牛奶,含钙300毫克,还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素,促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取,因此,牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片,都是良好的钙来源。 如何补钙?补钙家常菜推荐 如何补钙? 1...

  • 怎样吃香蕉治便秘呢 georgia 日期:2019-06-23 11:29:42 点击:171 好评:0

    吃香蕉治便秘的说法这是大家都知道的,但这并不是每个人都有效果。吃香蕉治便秘只能是熟透的香蕉,如果是不够熟透的香蕉,不但不能起到缓解便秘的效果,还会加重便秘的情况。这就是有的人觉得香蕉吃了并不会缓解便秘的原因。下面,我们就一起来看看香蕉和便...

  • 红豆薏米汤上火吗? georgia 日期:2019-06-10 12:25:38 点击:195 好评:0

    红豆薏米汤一直以来是爱美女性的首选,因为经常喝一些红豆薏米汤,不但有减肥的功效,而且还能预防身体出现一些疾病,所以有很多女性都比较热衷于喝红豆薏米汤,暗示有人说经常喝会容易出现上火的现象,这是真的吗?经常喝红豆薏米汤会上火吗?一起来看一看...

  • 黑乌龙茶有什么功效呢? georgia 日期:2019-05-24 12:53:16 点击:94 好评:0

    我国一直以来是一个比较推崇茶道的国家,很多人都比较喜欢在饭后喝一些茶水,不同的茶对身体的濠江神算图功效是不一样的,懂茶的人都知道,一年四季应该喝不同的茶,茶的种类有很多,那么黑龙茶有什么功效呢?下面就让小编给大家详细介绍一下黑乌龙茶的功效吧! 黑...

  • 补充维生素八粥品 georgia 日期:2019-05-17 08:40:29 点击:149 好评:0

    补充维生素八粥品 小米蛋奶粥 材料:小米100克,牛奶300克,鸡蛋2个,白糖适量。 做法: 1、小米淘洗干净,用清水浸泡片刻,沥水备用。 2、锅内加入适量水,加入小米,先用大火煮至小米开花,加入牛奶继续煮至米粒松软烂透。 3、鸡蛋打撒,淋入奶粥煮成蛋花...

  • 比吸烟还可怕的8大“恶习” 你竟然每天都在做! georgia 日期:2019-05-08 09:08:06 点击:179 好评:0

    吸烟的危害众所周知,可谓是健康的第一杀手。其实,即使不吸烟,生活中某些不健康习惯造成的危害,也不亚于吸烟。现在为大家揭晓这8大恶习是哪些。 1、一坐一整天 长时间坐办公室或坐车,会带来多种健康疾...

  • 头痛的饮食疗法有哪些呢 georgia 日期:2019-05-07 11:29:47 点击:104 好评:0

    头痛是大家很多人都遇到过的情况,我们在感冒发烧的时候一般都会伴随着头疼的症状,但是感冒好了的话头疼的感觉自然就没有了。还有很多人平时经常的会有头疼的情况,这令人时常感到比较的烦躁和难受。那么, 头痛的饮食疗法有哪些呢?对于很多人关心的这个话...

  • 倭瓜的药用价值有哪些 georgia 日期:2019-04-12 09:38:14 点击:115 好评:0

    倭瓜也就是我们平常所说的南瓜,南瓜是生活中经常吃到的一种食物,南瓜的口感香糯润滑,是不少人喜欢吃的瓜类。成熟的南瓜营养价值丰富,所含氨基酸、类胡萝卜素、活性蛋白等多种微量元素,可以增强人体的免疫力。而且秋天的时候食用南瓜是最好的,那么,倭...

  • 冬瓜茶怎么做呢 georgia 日期:2019-04-01 12:53:10 点击:63 好评:0

    炎炎的夏日,对于我们好多人来说都会特别的不舒服,而且还有上火的感觉,这时如果喝点茶类的饮品主要是冷茶类的会特别的舒服,冬瓜茶就是其中的一种,不但清热解暑、解渴,而且还有营养,特别是对女性有美容的效果,那么冬瓜茶怎么做?通过下面的介绍我们来...

  • 这些食物的“垃圾”却很有用 georgia 日期:2019-03-14 08:40:49 点击:140 好评:0

    这些食物的垃圾却很有用 这些食物的垃圾却很有用 做菜时,是否觉得蔬菜的皮、籽这些垃圾不仅不能吃,处理起来也很烦人。不过,营养专家指出,很多被人们认为是垃圾的菜蔬边角料不仅能吃,还有很好的营养和濠江神算图功效。 须 有须的蔬菜不多,其中以玉米须最为人...

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